【心理健康主题教育】历史2006开展释放考前压力、调解宿舍关系主题心理活动

作者:季俊成 胡雨嫣 时间:2021-06-10 点击数:

为让同学们合理面对并释放考前压力,以更好的状态迎接即将到来的各种考试,同时鼓励进同学们聊一聊宿舍关系,引导大家正确有效调解宿舍关系,解决彼此间的矛盾,促进同学间相互理解,增进班级凝聚力。历史2006于6月8日晚,在弘文1-615召开心理主题班会。

活动开始,由心理委员季俊成致开场白,鼓励同学积极参与其中。活动内容共分为两个部分:考前压力和宿舍关系。活动过程中邀请了同学们填写压力测试表,从中了解了同学们学习与生活的压力情况,与同学们共同探讨如何正确认识考前压力,并给出相应的建议和方法。对宿舍关系的讨论则是关于原则性的问题,让同学们明白营造一个良好宿舍氛围的重要性,学会相互包容,求同存异。

通过此次活动,同学们学会了释放考前压力,正确面对即将到来的考试。同时认识到了与舍友友好相处的重要性,学会了调解宿舍关系


审核人:丁浩亮




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